zeki olma yolu

Beyninizi güçlendirmek çok basit yöntemlerle elinizde. 

İşte bir hafta gibi kısa bir sürede, 
zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları; 

Pazartesi: 

Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.
İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız 
bir araçla gidin. 

Salı: 

Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. 
Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın. 

Çarşamba: 

Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. 
Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun. 

Perşembe: 

İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin.
Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin. 

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. 
Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın. 

Cumartesi: 

Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, 
diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın. 

Pazar: 

Sabah saatlerinde bulmaca çözün. 
Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Kaynak: hekimce.com